nordicwalking.in-en-rond-velserbroek.nl


Aanmelden voor Nordic Walking lessen

In samenwerking met Zorgbalans Servicepaspoort zal in-en-rond-velserbroek.nl in het najaar van 2011, 12 lessen "Fit met Nordic Walking" verzorgen op locatie Landgoed Beeckestijn, gemeente Velsen.
De eerste les zal plaats vinden op donderdag 15 september. De aanvangsttijden liggen allemaal in de ochtenduren tussen 9:30 uur en 10:30 uur.
Op vier verschillende dagen zal de cursus één uur langer duren omdat drie displines [longverpleegkundige, fysiotherapeut, diëtste en diabetesverpleegkundige) een stuk theorie zullen verzorgen.

Voor wie zijn de lessen bedoeld?
  • De lessen zijn voor mensen die hun conditie op een veilige en eenvoudige manier willen verbeteren.
  • De lessen zijn bijzonder geschikt voor mensen met bijvoorbeeld artrose, overgewicht, long- of hartklachten of diabetes.
  • Op sportniveau trainen fitte sporters, die hun fysieke grenzen willen verleggen.

  • Er wordt gebruik gemaakt van stokken (poles) die geschikt zijn voor uw lengte. Hierdoor heeft u een betere balans bij het lopen.

    Elke training duur ca. anderhalf uur. Zie rooster

    Al zin of nieuwsgierig? Dan snel aanmelden! Bij Zorgbalans Servicepaspoort